瞬間、瞬間が選択の連続だ。

コンビニに入るのか入らないのか、この菓子パンを買うのか我慢するのか、今日はジムに寄るのか時間がないから諦めるのか。

日々の選択の繰り返しの結果が今の自分である。今の自分に満足できないなら日々の行動、つまり選択を変えるしかない。

目先の欲求を満たすだけの選択をしないように。なりたい自分になるにはどっちの選択が正しいのか？理想の自分ならどっちを選択するか？問いかけながら生きていこう。

一見すると楽そうな選択は長い目で見ると困難を招く。一方で、今の目の前の困難に目を背けずに取り組めば長期的な成功に繋がる。

小さな選択の積み重ねが1ヶ月後、1年後、10年後の自分を作るのです。